Categories
Francais

Recipe: Yummy Crevettes, ratatouille, lentilles

Crevettes, ratatouille, lentilles. Servir les lentilles agrémentées des crevettes, de feuilles de coriandre fraîche et d'un petit piment rouge épépiné et Partager à mes amis. la recette Lentilles corail aux crevettes. Lentilles vertes du puy à la ratatouille. Faites cuire les lentilles dans le double de leur volume en eau bouillante salée.

Crevettes, ratatouille, lentilles Ajouter la ratatouille, bien mélanger et chauffer quelques minutes. Servir le duo lentilles-quinoa arrosé d'un trait de tamarin et la ratatouille au curry. Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez. You can have Crevettes, ratatouille, lentilles using 4 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Crevettes, ratatouille, lentilles

  1. Prepare of Crevettes décortiquées.
  2. Prepare of Ratatouille simplifiée : aubergines, poivrons, courgettes, oignons.
  3. Prepare of Lentilles du Puy.
  4. It’s of Épices, aromates.

Découvrez nos recette de Lentille sur Cuisine Actuelle. Mlanger la ratatouille et les Lentilles Vertes du Puy cuites. Petit sal aux Lentilles Vertes du Puy Spcialit de Haute-Loire. Riches en fibres alimentaires, en protéines et faibles en matières grasses, les lentilles représentent un bel atout Nulle raison donc de s'en passer!

Crevettes, ratatouille, lentilles instructions

  1. Nettoyer les lentilles du Puy à l'eau, les faire cuire. Rajouter un oignon coupé en morceau dans la casserole..
  2. Mettre les crevettes décortiquées dans une sauteuse avec un filet d'huile d'olive..
  3. Couper les légumes (aubergines, poivrons rouges, courgettes, oignons). Les mettre dans la sauteuse. Les faire réduire. Rajouter épices et aromates..
  4. Dresser l'assiette avec les lentilles, la ratatouille et les crevettes. Rajouter sauce soja..

Voici quelques belles recettes pour cuisiner les lentilles! Salade de lentilles et pois chiche, vinaigrette harira. Tartine aux courgettes râpées, aux deux tomates et au Parmesan. Vous cherchez des recettes pour ratatouille ? Apprêtez les crevettes à la thaïe, marinez-les dans une sauce épicée et servez-les avec une sauce aux arachides.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *