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Recipe: Appetizing Purée de brocolis (vegan)

Purée de brocolis (vegan). Particulièrement apprécié des italiens, le brocoli est une variété de chou-fleur dont le nom vient de l'italien broccolo qui signifie "pousse de chou". On l'appelle aussi parfois brocoli-asperge parce que ses tiges peuvent se consommer comme les asperges et ses bouquets comme le chou-fleur. En chine on le cuisine à l'aigre-doux, en Italie.

Purée de brocolis (vegan) Dans des cercle à pâtisserie, tasser le boulgour à l'aide du dos d'une cuillère. Couvrir avec une belle épaisseur de purée de brocolis. In a pot large enough to hold all of the broccoli, melt half of the butter over medium heat. You can have Purée de brocolis (vegan) using 4 ingredients and 1 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Purée de brocolis (vegan)

  1. You need 1 of brocoli.
  2. Prepare 1 of pomme de terre.
  3. Prepare of Sel, poivre.
  4. You need of Crème de soja.

Ce jour-là, la bataille faisait rage entre celui qui voulait des pommes de terre et celui qui voulait des brocolis… «Les pommes de terre, c'est meilleur». «Les brocolis, c'est vert». «Les pommes de terre, on peut faire des frites». Bien le bonjour et bonne année ! Cette année je me suis fixée comme goal de consommer plus de légumineuses. Même les très officielles recommandations de l'Anses en conseillent deux fois par semaine !

Purée de brocolis (vegan) step by step

  1. Cuire le brocoli et la pomme de terre à la vapeur. Mixer avec la crème de soja (quantité au goût et selon la texture souhaitée). Saler, poivrer..

Les meilleures recettes végétariennes de brocolis avec photos pour trouver une recette végé de brocolis facile, rapide et délicieuse. Brocolis vapeur à l'ail & aux amandes grillés, Gratin de chou-fleur & brocoli, Soupe de pied de brocoli à la patate douce vegan. Le brocoli, ce petit bouquet vert parfois boudé, est pourtant un excellent légume pour bébé ! Le début de la diversification alimentaire, c'est le moment de faire goûter. Etendre la moitié de la purée de courge dans un plat à gratin huilé.

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