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Recipe: Appetizing Gratin chou-fleur

Gratin chou-fleur. Ajouter la sauce béchamel au chou-fleur. Remplacez ce fromage par du comté râpé. Dans cette recette de sauce, pas de beurre, ni lait ni farine.

Gratin chou-fleur Dans un plat à gratin, on fait une couche de chou-fleur, une couche de lardons, une autre couche de choux, on ajoute la sauce par dessus, puis enfin du gruyère pour gratiner le tout. Stir together the grated Gruyère cheese and breadcrumbs and sprinkle them over the gratin. Sprinkle the surface of the baked gratin with the ground pepper and serve hot. You can have Gratin chou-fleur using 10 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Gratin chou-fleur

  1. It’s 1 of chou-fleur moyen.
  2. You need 40 g of Fromage râpé.
  3. You need of Sel, poivre noire.
  4. Prepare of Sauce béchemal.
  5. It’s 30 g of beurre.
  6. It’s 30 g of farine.
  7. Prepare 40 cl of lait.
  8. Prepare 30 g of fromage râpé.
  9. You need of Noix de muscade.
  10. You need of Sel et poivre noire.

Recette pour un gratin de chou-fleur super bon, simple et rapide. Ce gratin ressemble au classique gratin de chou-fleur à la béchamel, mais c'est une version plus légère et améliorée par le goût du bouillon qui adoucit un peu celui du chou-fleur. Pour découvrir toutes les infos nutritionnelles du chou-fleur , rendez-vous sur Doctissimo. En gratin avec de la béchamel et du curry, ça change du chou-fleur en vinaigrette !

Gratin chou-fleur instructions

  1. Coupez les petits bouquets de chou-fleur, mettez les en ébullition, ajuster le sel et le poivre noire, égoutter les..
  2. Préparez la sauce béchemal, mettez le beurre dans une casserole, ajoutez la farine, laissez sur le feu 5 min, ajoutez le lait peu à peu. Ajuster le sel, la noix de muscade et le poivre noire. Ajouter le fromage râpé..
  3. Mettez les bouquets de chou-fleur dans les ramequins beurrés, ajoutez la sauce béchemal et le fromage râpé..
  4. Enfourner à 200 degré pendant 15 à 20 min, bon appétit..

Découvrez cette recette gourmande qui plaira aux petits et aux grands. Nettoyez le chou-fleur et gardez les petits bouquets. Assez facile à réaliser, un gratin à la fois gourmand et réconfortant, des choux fleurs dorés et légèrement croustillants dessus. Un petit plat sain, rapide et surtout pas cher ! Séparez le chou-fleur en bouquet et le laver dans l'eau vinaigrée.

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